(Kick-) Boksen

Boksen

Boksen is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen centraal staan.

Twee tegenstanders proberen punten te scoren door elkaar op de juiste trefvlakken te raken. Dat kan door enkele stoten of combinatie van verschillende stoten; de directe stoot, de opstoot en de hoek. Kracht is evenveel nodig als pure snelheid om een tegenstander zowel snel als hard te kunnen raken. Naast het traditionele mannenboksen worden ook bokskampioenschappen voor vrouwen gehouden.

Tijdens de clinics leer je je houding, de bewegingen de tactiek, de verdediging, het voetenwerk op een duidelijke wijze kennen.Rondjes4

Kickboksen

Het verschil tussen Kickboksen en Engels Boksen zijn de toegestane aanvalstechnieken: bij kickboksen mag je ook je benen (knieën) gebruiken om de tegenstander te raken.

Facebooktwitterpinterestlinkedinmail